凉拌干丝

3 人做过这道菜
减肥期,很注重 蛋白质,蔬菜的摄入,饮食多样化。
而且操作也很方便

用料  

干丝 适量
火腿肠 半根
黄瓜 半根
芝麻 适量
小红萝卜 2个
酱油 1勺
麻油 1勺
生抽 2勺
2克
小辣椒 1个
腐竹 适量
蚝油 1勺

凉拌干丝的做法  

  1. 准备材料,家里有啥 就放啥。胡萝卜、花菜 都可以的,只要最后成品颜色 五颜六色就OK

    凉拌干丝的做法 步骤1
  2. 水烧开,放入干丝 和腐竹 过一下就行

    凉拌干丝的做法 步骤2
  3. 黄瓜刨丝,小红萝卜切片

    凉拌干丝的做法 步骤3
  4. 火腿肠也过下水吧

    凉拌干丝的做法 步骤4
  5. 把材料放盘里

    凉拌干丝的做法 步骤5
  6. 调料一览。生抽:醋:蚝油=2:1:1 香油适量,放入糖 和一点点胡椒粉。小辣椒用热水泡下

    凉拌干丝的做法 步骤6
  7. 最后拌均匀,撒上芝麻点缀即可

    凉拌干丝的做法 步骤7

小贴士

拌菜没讲究的,家里有啥 就就全部放。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-16 11:16:11
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凉拌干丝的答疑

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