登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋

0 人做过这道菜
收藏
眯眼兔的life的厨房  眯眼兔的life
肉吃多了，想吃些健康的

用料  

鸡蛋 2个
洋葱 半个
秋葵 十几根

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法  

  1. 洋葱半个，秋葵十几根，鸡蛋2个

    上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法 步骤1

  2. 如果吃辣，可以放点小米辣，首先小火把鸡蛋炒出来先，注意不要炒老了

    上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法 步骤2

  3. 秋葵可以事先焯一下，我直接切了炒的，洋葱容易熟，所以秋葵基本熟了再放洋葱

    上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法 步骤3

  4. 我放了一点味极鲜酱油，加了一点黑胡椒，把鸡蛋放进去，少放点糖，加盐，出锅前加点香油，口感更嫩滑

    上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法 步骤4

  5. 装盘，满满都是健康的颜色～

    上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法 步骤5

上传你做的上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋

 

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋相关分类

快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2019-07-16 20:03:20
124 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者眯眼兔的life的其他菜谱

不加水的卤鸡蛋鸡爪

不加水的卤鸡蛋鸡爪

眯眼兔的life      7 做过
你需要的养生汤-猪蹄汤

你需要的养生汤-猪蹄汤

眯眼兔的life      5 做过
煮奶茶

煮奶茶

眯眼兔的life      1 做过
韭菜木耳鸡蛋包子

韭菜木耳鸡蛋包子

眯眼兔的life      4 做过
夏日必备：花毛一体

夏日必备：花毛一体

眯眼兔的life      2 做过
安徽老家茄子汤

安徽老家茄子汤

眯眼兔的life      1 做过
胡萝卜羊肉焖饭

胡萝卜羊肉焖饭

眯眼兔的life      1 做过
酸辣鸡爪

酸辣鸡爪

眯眼兔的life      0 做过

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的答疑

关于上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负