下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
快手早餐之凉拌秋葵
快手早餐之凉拌秋葵
1
人做过这道菜
收藏
盛夏的厨乐园
秋葵营养丰富,常吃可以增强免疫力,治咽喉肿痛等疗效。社会人晚上难免要应酬,聚餐,会摄入很多高热量高脂肪的食物。为了健康,为了身体
平衡,夏日
早餐
可以来一道凉拌秋葵,补充维生素和膳食纤维,10分钟就能搞定,非常简单。
用料
秋葵
适量
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
五香粉
适量
快手早餐之凉拌秋葵的做法
秋葵盐水泡下,清洗
焯水断生
切块
加入调料搅拌均匀
再来一个蛋,均衡营养,开吃
再来一杯蜂蜜水,清爽甜蜜
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的快手早餐之凉拌秋葵
快手早餐之凉拌秋葵相关分类
早餐
减肥
随便看看
三大炮
鸡丝
学烧菜
茅台酒
百合
菜稀饭
生核桃仁
红烧肉炖干菜
豆腐饺子
白菜炒粉丝
该菜谱发布于 2019-07-17 07:39:56
73 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢快手早餐之凉拌秋葵的也喜欢
可乐鸡翅
阿白和猫
953 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
1 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
8 做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
Jim峻
0 做过
作者盛夏的厨乐园的其他菜谱
补气益肾的黑豆糯米豆浆(破壁机食谱)
盛夏的厨乐园
1 做过
好喝到爆的香蕉牛奶(破壁机食谱)
盛夏的厨乐园
3 做过
快手早餐饮品之六个核桃
盛夏的厨乐园
3 做过
快手早餐之咸豆花(内脂豆腐版)
盛夏的厨乐园
4 做过
快手早餐之紫米酸奶馅三明治
盛夏的厨乐园
2 做过
升级版芝麻红枣核桃酪(料理机食谱)
盛夏的厨乐园
1 做过
全麦夹馅土豆面包
盛夏的厨乐园
1 做过
快手早餐之阳光炒饭
盛夏的厨乐园
1 做过
快手早餐之凉拌秋葵的答疑
关于快手早餐之凉拌秋葵的做法还有疑问?
登录提一个问题