红薯粉条 | 1小把 |
干香菇 | 12朵 |
胡萝卜 | 1根 |
绿豆芽 | 半斤多 |
肉丝 | 100克 |
洋葱 | 半颗 |
菠菜 | 1把(200g) |
调味: | |
白胡椒粉 | 一点点 |
鸡精 | 0.5匙 |
盐 | 1.5匙 |
糖 | 1匙 |
酱油 | 1勺 |
香油 | 3勺 |
腌肉料: | |
酱油 | 1大勺 |
盐 | 1/3匙 |
糖 | 1/3匙 |
白胡椒粉 | 1点点 |
香油 | 1勺 |
里脊肉切丝(我用的大里脊),放酱油、盐、糖、白胡椒粉、香油拌匀腌制。
干香菇洗净,温水泡发,香菇水不要倒哦
粉丝提前冷水泡软,沸水煮三分钟左右煮熟,捞至冰水中备用
处理配菜,洗净切丝,洋葱丝切细一点
平底锅按顺序每次炒一种食材、锅底留薄薄一点油,先炒洋葱煸炒软,然后香菇,然后胡萝卜豆芽最后菠菜(炒熟即可)。油每次真的只放一点,觉得某种菜(比如胡萝卜)自己要炒糊的时候就往下淋一点泡香菇的水。
最后炒肉丝,煸炒到香气四溢
所有熟食材放入盆中,撒上芝麻,放入调味料中的酱油,盐、糖、香油、鸡精及一丁点点点儿白胡椒(约等于无)
放一张调料茶匙,就是调味罐里的小勺子,这是1匙盐的量
拌匀后盖上保鲜膜或放入保鲜盒进冰箱冷藏即可啦,一次不要做太多不建议冷藏太久