手残党也能做的面食——红糖馒头

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红糖馒头是由中粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。最关键是好吃不胖,自家做的馒头刚出炉的时候来一个,那叫一个香甜啊!

用料  

面粉 250克
红糖 60克
酵母 3克
水(可以换成牛奶就是奶香红糖馒头啦) 120克
1克

手残党也能做的面食——红糖馒头的做法  

  1. 材料大合照。

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  2. 混合全部材料。

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  3. 搅拌混合一下。

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  4. 有手揉成一个面团,揉3、4分钟即可。

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  5. 发酵好的面团。

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  6. 手揉成团,不需要很光洁,因为一会发酵好后要狠狠揉(揉很光洁也没问题,就是时间要揉的长一点,3、4分钟不够),揉成团后盖保鲜膜发酵半小时。

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  7. 一次发酵完后,揉面团至表面光洁,然后搓成长条。大概耗时10分钟左右。

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  8. 切块(刀锋利一点),切完块之后也可以揉成球。省事一点就不揉啦......

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  9. 锅里水微微加热,馒头放上发酵半小时(此步不能省,不然馒头不松软的)。

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  10. 半小时后开煮,大火约煮15分钟,焖5分钟。

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  11. 成品~早餐

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  12. 成品。

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  13. 吃。

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该菜谱发布于 2019-07-17 11:46:26
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