生酮食谱 | 牛肉芝士烘蛋（伪披萨）
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生酮食谱
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用料
生酮食谱 | 牛肉芝士烘蛋（伪披萨）的做法
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热锅下适量猪油爆炒肥牛片并加入黑胡椒粉调味
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把爆炒的肥牛片放入刷了油（橄榄油、猪油均可）的烤盘，倒入打散的鸡蛋液（加入海盐调味）并撒上马苏里拉奶酪，烤箱180℃预热
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放入预热好的烤箱，180℃烤25分钟即可出炉！
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小贴士
每份三大营养素含量
碳水化合物 6.6g
脂肪 35.5g
蛋白质 50.5g
热量 549kcal
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脂肪 35.5g
蛋白质 50.5g
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