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减脂午餐★彩色饭团
减脂午餐★彩色饭团
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减脂餐69
有一颗想减脂的心，可是只有美味的减脂餐才能让我坚持下去
用料
鸡胸肉
三片
花菜
5/1个
胡萝卜
半根
香菇
1朵
薏米
适量
黎米
适量
玉米碎
半根
拌饭海苔
超市买的现成
香肠碎
3/1根
减脂午餐★彩色饭团的做法
把薏米、黎米放电饭锅
玉米放在电饭锅上面的蒸屉上
把所有蔬菜过水煮熟
把所有食材拌在一起，加适量盐和酱油，如果拿捏不好量嫌弃淡，放点现成的拌饭海苔会无敌美味
小贴士
就是想味道赞赞的，放一点拌饭海苔就无敌了！
蔬菜随意放
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该菜谱发布于 2019-07-17 14:11:48
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