鸡胸也可以这么好吃

Name: 鸡胸也可以这么好吃
Ingredients: 适量勺黑胡椒; 适量克盐; 3勺橄榄油; 3块鸡胸肉; 适量勺蒜泥; 适量勺蜂蜜

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娇娇妈眯

用料

黑胡椒	适量勺
盐	适量克
橄榄油	3勺
鸡胸肉	3块
蒜泥	适量勺
蜂蜜	适量勺

鸡胸也可以这么好吃的做法

这个菜谱是参照鸡蛋花的方子，只不过因为连续出去吃饭，造成腌制时间过长，大概两个晚上吧！但是一样特别好吃
鸡胸洗净，用盐和黑胡椒腌制！这个时候就用蒜泥蜂蜜橄榄油混合在一起备用，腌制半小时之后混合在一起，保鲜层静置一晚上第二天拿出来油煎一下就好！！

小贴士

超市买的鸡胸有点厚，煎制的时候发现里面迟迟不熟，然后我就拿出来切薄了才容易熟！切记，薄一点好熟

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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该菜谱发布于 2019-07-17 18:14:44

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