下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.5
羊肉
8.8
红薯
8.6
羊排
7.4
芋头
7.3
蘑菇
6.7
南瓜
6.7
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
素食
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜
5
人做过这道菜
收藏
菩提树下一青萝
夏天到了，新鲜莲蓬上市了，把莲子扒出来，剥皮，白白嫩嫩，我这个很嫩，不用去芯儿，直接吃，一点儿不苦，鲜甜脆嫩的口感～清爽宜人～
用料
莲蓬
2个
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的做法
小贴士
莲子芯儿可取出晾干，泡茶，莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑除烦，生津止渴。
莲蓬可煲汤时放入，可自行百度一下，消肿解毒，止血止痛，消瘀散血。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜相关分类
素食
食材
随便看看
油菜木耳
锡纸排骨
翡翠白玉卷
红烧小黄花鱼
起酥面包
黑胡椒牛柳意大利面
南瓜意面
草莓海绵蛋糕
博山酥锅
蛋黄玉米粒
该菜谱发布于 2019-07-17 18:37:40
62 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的也喜欢
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
Jim峻
2 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
9 做过
作者菩提树下一青萝的其他菜谱
芹菜汤
菩提树下一青萝
8 做过
尖椒炒虾仁
菩提树下一青萝
7 做过
快菜虾皮
菩提树下一青萝
3 做过
快菜虾仁
菩提树下一青萝
3 做过
虾皮炒青椒
菩提树下一青萝
3 做过
芦笋虾仁儿
菩提树下一青萝
1 做过
虾仁娃娃菜
菩提树下一青萝
0 做过
香煎马口鱼
菩提树下一青萝
0 做过
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的答疑
登录查看全部1条答疑
菩提树下一青萝
