快手菜-酱焖豆角

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超下饭的酱焖豆角,减肥的朋友已经沦陷了吃了两碗米饭,快来学起来吧!

用料  

豆角 1斤
蒜瓣 5瓣
豆瓣酱 2勺
老抽 1平勺

快手菜-酱焖豆角的做法  

  1. 豆角洗后控水

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤1
  2. 蒜瓣切碎

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤2
  3. 锅中放油,比平时炒菜放油的量多一点

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤3
  4. 油热下豆角,翻炒豆角,这里一定注意豆角不容易熟,一定多翻炒,豆角软了,两边焦焦的就差不多了

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤4
  5. 这时候放入老抽

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤5
  6. 两勺黄豆酱,加入水搅拌,水量三分一碗就行

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤6
  7. 刚才搅拌好的黄豆酱倒入锅中,锅中转小火,盖上锅盖闷3-5分钟,看着锅中水别干了

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤7
  8. 放入蒜末,再翻炒一两分钟,确认豆角都软烂,两边焦焦

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤8
  9. 出锅! 一定多准备一些米饭,因为太好吃了一定会回碗的!

    快手菜-酱焖豆角的做法 步骤9

小贴士

豆角一定多炒,不熟是有毒的,如果第一次做掌握不好生熟度可以先煮一下豆角,再控水,继续后面步骤即可。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

快手菜-酱焖豆角相关分类

该菜谱发布于 2019-07-17 19:29:58
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快手菜-酱焖豆角的答疑

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