生酮牡蛎奶油蘑菇汤

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想着放牡蛎可能会更鲜,煮出来确实味道不错~手残党也可以做得很好吃~

用料  

奶油 60ml
蘑菇 10个
黑胡椒 一勺
黄油 10g
2g
欧芹 1g
迷迭香 1g
百里香 1g
牡蛎 200克

生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法  

  1. 白蘑菇切片,加10g黄油热锅,然后炒一下,大概十几秒关火。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤1
  2. 把牡蛎倒进去,这里一共200g。(牡蛎去腥只需要洗干净,倒入两勺料酒,浸泡半天。接着洗干净捞出来就可以~)

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤2
  3. 牡蛎和蘑菇继续翻炒有点黄,倒入60ml淡奶油。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤3
  4. 这时候不用加水,继续炖1分钟。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤4
  5. 倒入水,一个人吃的话一碗就够了,350ml。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤5
  6. 加如马苏里拉奶酪,随手抓一把就行。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤6
  7. 倒入黑胡椒,葱,百里香,迷迭香。

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤7
  8. 然后起锅~

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤8
  9. 味道不错,粘稠~高卡路里的脂肪炸弹~

    生酮牡蛎奶油蘑菇汤的做法 步骤9

小贴士

一定要有马苏里拉奶酪,黑胡椒,奶油~蘑菇要用白蘑菇~
 

生酮牡蛎奶油蘑菇汤相关分类

该菜谱发布于 2019-07-17 20:56:20
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生酮牡蛎奶油蘑菇汤的答疑

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