快速少糖无需腌制的冬瓜茶

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冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,下厨房冬瓜茶菜谱很多,以前跟着做了几次,自己做用时长、糖份重、还不好保存,记得第一次熬了几瓶没及时吃都坏掉了,后又做了几次经改进自觉更方便更健康记录下与大家分享

用料  

冬瓜 一块约800克
红糖 喜欢吃甜多放点不喜欢少放
枸杞大枣 按各自喜好添加

快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法  

  1. 冬瓜洗去外皮上的白灰

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤1
  2. 留皮留瓤留籽切片

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤2
  3. 果汁机榨汁

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤3
  4. 850克冬瓜榨出来的汁600ML

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤4
  5. 加红糖熬煮开后小火继续熬2—3分钟关火后放枸杞

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤5
  6. 冷热随意(也可过筛)

    快速少糖无需腌制的冬瓜茶的做法 步骤6

小贴士

就这么简单有空你也试试吧😄

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-18 07:58:52
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