乌梅 | 30g |
山楂干 | 20g |
陈皮 | 15g |
洛神花 | 5朵 |
冰糖 | 25g |
水 | 1100ml |
干桂花 | 少许 |
新鲜山楂 | 500g |
水 | 1650ml |
乌梅 | 2粒 |
红枣 | 5~6粒 |
陈皮 | 20g |
洛神花 | 4朵 |
冰糖 | 25g |
将30g乌梅、20g山楂干、15g陈皮和5朵洛神花先清水洗净,再用550ml水(相当于一瓶矿泉水量)浸泡30分钟。
*药味主要来自甘草,不加就没有了。
将浸泡好的食材连水一起倒入锅中,再加入550ml水大火煮开,转小火继续煮20分钟,放入25g冰糖继续小火煮10分钟,滤出酸梅汤。
放凉加冰块撒点干桂花,酸梅汤完成 !
*放凉的酸梅汤盖层保鲜膜,入冰箱冷藏可存3天。
500g新鲜山楂洗净,用去核器去核。
去核的山楂下锅,倒入1100ml水(两瓶水量)大火煮开,转小火再煮15分钟,滤出山楂汁。
2粒乌梅、5~6粒红枣、20g陈皮和4朵洛神花洗净后,用550ml水(一瓶水量)浸泡30分钟。
浸泡好的食材连水一起倒入锅中,再加山楂汁,大火煮开,转小火煮20分钟,加入25g冰糖,继续小火再煮10分钟。
滤出山楂汁,放凉后冰镇,山楂汁完成!
*放凉的山楂汁盖上保鲜膜,入冰箱冷藏可存3天,喝的时候加草莓酱更好喝。