松茸蒸蛋

6 人做过这道菜
有“菌中之王”之称的松茸是天然的滋补品,有18种氨基
酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不
饱和脂肪酸、核酸衍生物、双链松茸多糖、松茸多肽、松
茸醇等稀有元素。
如此珍贵且营养丰富的松茸,怎样才能最大程度的保留它的营养成分同时将它做成美味的料理呢?今天我就来教大家如何做出营养满分的松茸蒸蛋🍄

用料  

松茸 1~2朵
鸡蛋 2个
黑胡椒 少许
葱花 半个
适量

松茸蒸蛋的做法  

  1. ❥ 将松茸先切出两片,剩余的切成颗粒
    ❥ 将小葱切成葱花备用

    松茸蒸蛋的做法 步骤1
  2. ❥ 将两个鸡蛋打入碗中,并搅拌均匀

    松茸蒸蛋的做法 步骤2
  3. ❥ 倒入150ml温水至蛋液中,加入盐和黑胡椒粉加以搅拌
    ❥ 在搅拌均匀的蛋液里加入松茸颗粒,松茸片备用

    松茸蒸蛋的做法 步骤3
  4. ❥ 水烧至沸腾后,将蒸蛋碗放入蒸锅中,并盖上一个盘子
    ❥ 五分种后,待蛋液稍微有些凝固后加入松茸片

    松茸蒸蛋的做法 步骤4
  5. ❥ 十五分钟后待蛋液完全凝固,取出蒸蛋并撒上葱花,松茸蒸蛋就做好啦
    ❥ 大家可以根据自己的个人喜好倒些酱油和麻油来调味

    松茸蒸蛋的做法 步骤5

小贴士

❥ 松茸的分量根据松茸的大小而定
❥ 如果使用鲜冻松茸,需将鲜冻松茸提前取出并自然解冻。                                                                                       ●热洛厨房●                                                                                                 
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该菜谱发布于 2019-07-18 17:53:17
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松茸蒸蛋的答疑

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