牛大力、五指毛桃、黑豆、海底椰洗干净备用。
猪骨用热水过一下,捞起来即可。
我加了新鲜的无花果,可以用无花果干代替。如果没有不加也可以。新鲜无花果比较清甜,增加了汤的清甜味。
注入2000ml水,把汤料、猪骨放入热水锅中,加入姜片和蜜枣。煮1.5~2小时。
完成。
上传你做的牛大力五指毛桃舒筋健骨汤