高蛋白小结

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用料  

肉类
鸡胸
虾仁 营养丰富
瘦牛肉 红肉类
猪肝 补血
豆类
鹰嘴豆
豆浆
豆腐
蛋类
鸡蛋 1-2个
咸鸭蛋 胆固醇略高
皮蛋

高蛋白小结的做法  

  1. 早午餐备餐

    高蛋白小结的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2019-07-18 21:13:04
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