烤箱版的南瓜饼

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南瓜很健康,甜甜糯糯的南瓜饼又好吃。可油煎的南瓜饼太油热量高,也不敢放心的多吃,所以就选择了用烤箱来制作。

用料  

南瓜 250克
糯米粉 260克
20克
奶粉 25克
五彩蜜豆 适量
醪糟 15克
适量

烤箱版的南瓜饼的做法  

  1. 南瓜要把这层绿色的部分皮削干净,这样蒸出来的南瓜颜色比较正。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤1
  2. 蒸的时候最好用保鲜膜盖好,并扎一些眼。这样南瓜蒸好后不会有太多的水份,水份少点面粉就可以少点,南瓜味儿也会更重点。如果用微波炉叮水份会更少,用微波炉高火叮10分钟就可以,主要还是看每个南瓜的品种了。南瓜蒸前最好切成片,整个南瓜放进去10分钟肯定熟不了。😜

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤2
  3. 蒸熟的南瓜用料理机快速打成南瓜泥,也可以用勺子积压成泥。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤3
  4. 这时放入白糖、奶粉,南瓜泥加了糖还会更水一些,所以蒸时一定不能有太多水,不然得需要很多的粉。我将没有吃完的醪糟放了些,是想让味道更有层次感,随个人爱好选择吧。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤4
  5. 将糯米粉加入热的南瓜泥中开始和面。为了防止烫,我用了刮刀,非常方便,既不会烫手又能将容器周边的糯米粉刮的很干净。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤5
  6. 将南瓜糯米面团和好后盖上盖子醒一会儿现在开始预热烤箱,上下180度。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤6
  7. 五彩蜜豆用料理机粉碎做内陷,将醒好的糯米团均匀分成小剂子,将五彩蜜豆馅儿包好。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤7
  8. 包内陷就想包汤圆一样,用手的户口一点点

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤8
  9. 烤盘里铺上硅油纸并刷上油,防止南瓜饼在烤的过程中不会糊底儿,

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤9
  10. 炉温180度,建议时间设定半个小时,20分钟时拉出烤盘翻个面,这样两面都会焦黄。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤10
  11. 刚烤好的南瓜饼很香,趁热吃小心烫。

    烤箱版的南瓜饼的做法 步骤11

小贴士

南瓜蒸的时候一定要用保鲜膜包上,不要有太多的水,而且刚蒸好的南瓜加了糖还会再出点水。太水的南瓜需要更多的面粉去和。
有朋友反应这样烤好后表面较硬,以我的判断有可能和烤箱大小有关系,我的烤箱是嵌入式的,烤的时间一般会需要比小烤箱时间长,所以我的时间刚好其他朋友有可能时间就长了。我给个建议,如果你的烤箱需要烤20分钟,可以前15分钟在南瓜饼上盖一层锡纸,如果把锡纸四周都封严估计时间15分钟就能烤好,最后留点时间将锡纸去掉,将南瓜饼的表皮稍稍烤焦一点。菜谱是死的,人是活的,活学活用才能收到好的效果。🌹

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-18 22:24:09
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烤箱版的南瓜饼的答疑

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