秋葵洗净待用
放入开水中汆烫2分钟
捞出后去头尾切段放入盘中
蒜 姜 葱 小米椒切末放入小碗中 加入十三香
锅烧热油浇入调料碗中爆香
在调料碗中加入生抽 糖 少量清水搅拌均匀
把酱汁均匀的倒入秋葵中 就可以吃啦
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