番茄鸡翅
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尖尖实验室
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。
用料
| 番茄2个 | |
| 鸡翅8个 | |
| 蒜15克 | |
| 番茄酱1汤匙 | |
| 海鲜酱油1汤匙 | |
| 白糖1小勺 | |
| 盐适量 | |
| 黄油15克 |
番茄鸡翅的做法
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鸡翅洗净对半切开
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番茄去皮切碎
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蒜切蒜末
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起锅加入黄油烧制融化
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加入鸡翅
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慢慢煎制变色
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加入蒜末炒出香味
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加入番茄炒至粘糯
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倒入适量清水，加入番茄酱、酱油、白糖，拌匀煮开后转小火炖煮15分钟左右
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最后开盖，加点盐调味稍加收汁即可~
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