补肝明目的小零食一胡萝卜糖
7.3
综合评分
42
人做过这道菜
静静-0118
胡萝卜营养价值很高，小孩子不爱吃的话，做成这个小零食就超级喜欢！
增强抵抗力
补肝明目
降糖降脂
增加肠胃蠕动，促进代谢，防止便秘
增强抵抗力
补肝明目
降糖降脂
增加肠胃蠕动，促进代谢，防止便秘
用料
补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法
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胡萝卜洗净，去皮，切成圆片，差不多一元硬币厚度，倒入锅中，敷上冰糖，小火慢慢让胡萝卜渗出水分，待冰糖全部融化
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大火把水分收干，逐渐变为小火，三五分钟搅拌一次
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小火慢慢把胡萝卜烘干
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在烘干的过程中，要不停的搅拌，待胡萝卜挂霜就完成了，差不多2-3个小时
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最后马上要出锅了，出锅后晾凉，装入保鲜盒，孩子一周的小零食就准备好了
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整个过程差不多2-4个小时
小贴士
食材很便宜，做法也很简单，没有技术含量
关键是要有耐心🤗
每次做的时候都忘记拍照，这个教程是我做了三次混合组成的🤫
关键是要有耐心🤗
每次做的时候都忘记拍照，这个教程是我做了三次混合组成的🤫
