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【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）
【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）
5
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面包包-
不好吃你找我系列之二！
豆腐，还是豆腐，高蛋白高钙低脂的好东西
之前懒没吃成，今天终于吃到了
超级简单，快手
纯素系列
用料
辣白菜
120克
豆腐
188克
胡萝卜
60克
洋葱
50克
黑胡椒/白胡椒
一撮
盐
根据辣白菜的口味适量添加
蒜蓉辣椒酱
随便加不加，我是因为辣白菜不多了，添了一点，不加味道也不会差
【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的做法
辣白菜切碎，胡萝卜切碎，洋葱切碎，豆腐捏碎，所有材料混合搅拌均匀即可……
饺子
皮，我是买的现成的，想自己做的可以自己擀
小贴士
豆腐，我用的组名的老豆腐，不建议嫩豆腐，出水多
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
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该菜谱发布于 2019-07-19 13:57:12
571 收藏
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面包包-
