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五彩缤纷两只番茄🍅饭！

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林木蛋的厨房  林木蛋
林先生最近减肥，于是开始研究起蔬菜类的食谱！
噔噔～先来个简易的吼

林先生给它取名叫～五彩缤纷番茄饭🍅～

用料  

西红柿 2个
米饭 500g
玉米胡萝卜 200g
卷心菜 1/4个
日本山药 一根
杏鲍菇 半个
橄榄油 1小勺
黑胡椒 1小勺
盐 1小勺
三文鱼 可选 一块

五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法  

  1. ≯淘米 米浸水放一边

    ≯番茄🍅画十字，没于80度热水，见皮发皱拿出，用手剥皮真方便^^

    五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法 步骤1

  2. ≯胡萝卜玉米买的速冻装的，这里玉米贵啊(其实是我懒～)微波炉按克数解冻



    五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法 步骤2

  3. ≯然后处理各种要放入的蔬菜 不易熟的较合适 所以不能接受太熟的就放弃卷心菜吧！

    五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法 步骤3

  4. ≯依次放入 浇橄榄油 洒胡椒和盐
    启动电饭煲 不想太熟可以试试快煮模式！

    五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法 步骤4

  5. ≯搞定！搅拌～可再加一轮胡椒粉调味～

    五彩缤纷两只番茄🍅饭！的做法 步骤5

上传你做的五彩缤纷两只番茄🍅饭！

 

五彩缤纷两只番茄🍅饭！相关分类

快手菜 家常菜 饭 电饭煲 微波炉
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该菜谱发布于 2019-07-19 15:18:19
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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