生菜洗净倒入锅中焯水,煮熟捞出控水,然后摆盘备用
蚝油酱油鸡精倒入碗中,兑一碗清水,蒜切末,锅中热油,倒入蒜末煸香,再倒入料汁,加适量糖,大火煮三分钟左右,淋在生菜上即可
超美味,减肥期不加糖即可
上传你做的比肉好吃的蚝油生菜