先燒水把麵條煮熟，全麥麵條比較慢，多煮一會。
撈起過涼開水，備用
放少許油燒西紅柿，小火頓，不用加水，現在西紅柿很容易出水，煮到幾乎成醬狀即可。
導入面中，攪拌一下，享用吧。酸甜開胃。甚至不用放鹽的。
上传你做的夏日西紅柿拌全麥麵條
普耘
