南瓜鸡胸肉焖饭

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健康又好吃(๑´ڡ`๑)              (ps: 我这是三人的分量,喜欢菜比米多的可以自己加)

用料  

鸡胸肉 四分之一块
胡萝卜 四分之一根
南瓜/板栗南瓜 半个(适量)
玉米 半根
橄榄油 适量
两杯

南瓜鸡胸肉焖饭的做法  

  1. 淘好米备用。鸡胸肉切丁,加少许盐糖生粉拌匀备用。南瓜、胡萝卜去皮切丁。玉米切或掰成粒。

  2. 下适量油。油热后放入所有材料煸炒。加入适量的盐、糖、酱油。炒到鸡肉发白后加入适量的水并盖上盖子等水开。

    南瓜鸡胸肉焖饭的做法 步骤2
  3. 水开后将所有材料导入洗好的米中。注意水可以比平时稍微多一点。然后按煮饭键正常煮饭。

    南瓜鸡胸肉焖饭的做法 步骤3
  4. 想要焖饭更香的可以在煮好后可以加入一勺猪油和适量酱油拌一拌,会更好吃。

    南瓜鸡胸肉焖饭的做法 步骤4
  5. 然后就可以开吃啦!

    南瓜鸡胸肉焖饭的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-07-19 19:22:44
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南瓜鸡胸肉焖饭的答疑

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