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宝妈减肥奶昔
宝妈减肥奶昔
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Drome
我是一名95后的宝妈，生完宝宝2个月后开始
减肥
，后来我发现了这个奶昔挺好的就每天早上喝一些奶昔
用料
苹果
1—2个
香蕉
1—2根
纯牛奶
适量
宝妈减肥奶昔的做法
先将苹果切块，香蕉切块
将牛奶加热，不加热怕拉肚子，如果胃好一点的话可以不用加热
然后将切好的苹果，香蕉，牛奶倒入榨汁机，个人认为不放糖的甜度适中。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-07-20 05:02:12
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