我买的云南小黄姜,煮姜枣茶、姜枣膏都推荐使用小黄姜,小黄姜更辣热性更足。清洗会略微麻烦一点,多洗几次,洗的过程中用干净的小牙刷刷一下会洗得更干净。清洗后切掉不太好的部分,然后切成适合研磨机处理的小块。
红枣也清洗干净,不是打广告,天猫超市买的西域美农的红枣又干又甜,超级赞。红枣洗净后做去核处理,可以用刀切,也可以用厨房剪刀剪,看自己觉得哪种方便。
枸杞清洗干净备用。
我买的广西手工甘蔗糖,看起来很不错,打开袋子一阵老红糖的甜香味。
用研磨机把红枣打成碎,红枣糖份足,研磨时会比较黏,所以,研磨时一定要少量多次。
同样,小黄姜也用研磨机打碎。
开火,不粘锅加少量的水,先把红糖化开,再倒入研磨碎的小黄姜和红枣开始熬煮。
一定要不粘锅,而且要一直不停翻动,不然容易糊锅。
中火翻炒50分钟以后倒入准备好的枸杞,再翻炒10分钟。
炒好后是这样的,放凉以后装入洗净消毒好的可密封容器中放入冰箱保存。切记容器里和后续食用中都不要沾油沾水,这样更易保存。
后续食用时我自己是每天早上用一勺姜枣膏、一大碗水熬煮成姜枣茶,用刚刚烧开的水也能冲好。姜枣茶要在下午三点以前食用,超过时间就不要喝了。