西红柿荞麦鸡蛋饼

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早餐再也不用发愁了,简单易做的鸡蛋饼,营养丰富。

用料  

西红柿荞麦鸡蛋饼的做法  

  1. 西红柿洗净,去皮备用。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 西红柿切丁切碎待用。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 将西红柿碎放在碗里,依次加入鸡蛋,荞麦粉,香葱,盐,黑芝麻,少量牛奶,搅拌均匀。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 这是搅拌均匀后的面糊糊,喜欢吃薄一点就稀点,喜欢厚点的就稠一点。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 然后在平底锅内刷少许的油,开小火,用勺子舀面糊放在平底锅内煎。我这是用了模型的,没有模型的可以随意。煎至双面金黄即可。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 这是我的成品。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法 步骤6

小贴士

荞麦具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。有止咳平喘、降血脂,治绞肠痧、肠胃积滞、慢性泄泻的功效。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-20 10:19:33
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