㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮

Name: ㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮
Ingredients: 10g生姜; 100g莲藕; 650克水; 10克冰糖

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蝶舞九天

在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。
莲藕有预防贫血的作用，清热也可以改善肠胃。
这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食欲，抗衰老的。

用料

生姜	10g
莲藕	100g
水	650克
冰糖	10克

㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮的做法

新鲜莲藕洗净去皮。
莲藕切成小块，生姜切丝。
和冰糖一起放入养生壶中，加水650ml。
设置15分钟，煮好了他会提醒的哟。
这款养生壶自带滤网，倒出时可以过滤。不过莲藕可以一起吃的。取下滤网即可倒出。

小贴士

夏天多喝生姜鲜藕饮，清热凉血，预防中暑也可以开胃哦。

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饮品果汁养生壶

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该菜谱发布于 2019-07-20 16:19:11

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