生酮炸鸡

7.8 综合评分
10 人做过这道菜
超爱炸鸡,但外面的炸鸡都是裹面粉吃不得,只好自己动手做啦,做出来的味道和口感都像肯德基的吮指原味鸡哦,但是就肯定没有面包糠外皮的那样脆了

用料  

鸡蛋 1个
杏仁粉 适量
鸡小腿 8只
香料 个人爱好

生酮炸鸡的做法  

  1. 生姜、盐、酱油、白胡椒粒、香料碎、料酒,拌匀,再下橄榄油,腌制15-20分钟

    生酮炸鸡的做法 步骤1
  2. 正常做法是先裹粉,浸蛋液再裏粉,但我试了一次,很容易掉浆,之后只走两步,先浸蛋液再裹粉,就不咋掉浆了

    生酮炸鸡的做法 步骤2
  3. 下宽油开炸

    生酮炸鸡的做法 步骤3
  4. 像模像样的炸鸡

    生酮炸鸡的做法 步骤4
  5. 大家可以沾自己喜欢的酱,我懒就随意洒点芝士粉了

    生酮炸鸡的做法 步骤5

小贴士

下锅过先炸一边,定型再翻动,翻动时要轻点,因为是杏仁粉容易掉浆,记得全程温柔对待就好了哦

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2019-07-20 16:45:02
1216 收藏


生酮炸鸡的答疑

  • 谁融化了  2020-06-21  
    1
    可以用烤箱烤ma
    作者回复 2020-06-23  
    可以的呀,但是我没试过,你可以去参考下别人的时间温度,因为我爱吃油炸的香味,另外洗锅比洗烤箱轻松
  • 下厨房用户_ngkv  2020-04-27  
    0
    腌制没有橄榄油可以用别的代替吗
    作者回复 2020-04-27  
    可以呀,之不过橄榄油比较健康,不经常吃用花生油也是可以的
  • 嘎嘎晶的最抹茶  2020-04-05  
    0
    会脆吗?用杏仁粉炸会脆吗
    作者回复 2020-04-05  
    会,因为有蛋
  • 方-圆圆  2020-03-17  
    0
    用的什么油 ?
    作者回复 2020-03-17  
    橄榄油
  • 磨人的西瓜  2020-03-15  
    0
    用的普通酱油还是生酮酱油?会退酮吗
    作者回复 2020-03-15  
    我一直都是普通酱油,又不是要喝酱油😂不用这么担心的,如果怕退酮,连杏仁粉都不吃最好呢,杏仁的碳水比酱油高多了
  • magi0601  2020-03-03  
    0
    先裹干粉 再裹鸡蛋湿粉糊糊试试 我家炸肉是这样子裹面粉
    作者回复 2020-03-03  
    因为不能用面粉,杏仁粉不能裹两次
  • jlwl2006  2020-02-05  
    0
    可以用烤箱烤吗
    作者回复 2020-02-05  
    当然可以,还省油,不过感觉用烤箱的吸干水后裹鸡蛋液再裹椰子粉会更好吃

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