奶油生菜 | 少许 |
冰菜 | 少许 |
樱桃萝卜 | 2个 |
马苏里拉芝士球 | 小球1个 |
玉米粒 | 少许 |
西葫芦 | 1/4个 |
杏鲍菇 | 1/4个 |
彩椒 | 1/4个 |
洋葱 | 1/4个 |
芦笋 | 5根 |
虾仁 | 15个 |
腌橄榄,沙拉酱 | 少许 |
黑胡椒,盐 | 少许 |
奶油生菜,洗净,沥干水,撕成片。
这里必须强调,左图里是菜市场常见生菜,这种是不太适合做沙拉的底菜的,味道苦。我第一步用的奶油生菜,右图的圆生菜,都是可以的,脆,甜~圆生菜也很好买的。
冰草洗净。沥干水,撕小。底菜加冰草非常加分!很脆很好吃!
樱桃萝卜,切片备用。
芦笋,杏鲍菇,彩椒,洋葱切成条,这几个是要入烤箱的菜,大小要差不多,避免小块的烤焦了大块的还没熟。
西葫芦,西红柿切片。为了摆盘好看可以用圣女果。
烤箱200度预热。上面两步切的菜码放烤盘上。最好分类放,方便摆盘的时候取用。刷一点点橄榄油,撒黑胡椒,盐。烤15分钟。
虾仁处理干净,一点点油,煎熟,黑胡椒少许。
黑橄榄切成圈
芝士切小块。
烤菜出炉,撒点即食玉米粒,摆盘。配沙拉酱。这款沙拉是百搭的,图里是丘比塔塔酱,配凯撒酱,油醋汁,焙煎芝麻酱,都超好吃,甚至不配沙拉汁也可以哦!
另外一次做的,用了圣女果和贝柱。