1、选用北方绿皮茄子,切成稍微厚一点点的片!
2、将切好的茄子,正反用刀划出方块!注:不要把茄子片划的太狠以免会破!
3、将茄子正反面均匀的盐。腌制30分钟左右!注:茄子遇见盐会出水,腌制好的要记得压水!盐多一点没关系,最后都会随着茄子水压出来的哟!另外根据切片的厚薄来调整腌制的时间!
4、开始压水!腌制好的茄子本身就会出来很多的水,尽量把水分挤压出来!这样口感会更好哟!
5、将压好的茄子片准备裹面糊!面糊稍微粘稠一点点。这样更好吃哟!!!!
6、油炸过后的茄子片!大家在炸的过程中,尽量将面粉裹的厚一点!这样可以最大程度的保证茄子的完整!
7、西红柿切块,葱切段,蒜切片备用!由于我喜欢西红柿的原汁,所以选了两个稍微大一点的,另外我没有去皮,如果给小盆友或者老人吃,大家可以去皮啊!
这一步大家可以选择,由于我比较喜欢把油用花椒,八角和葱爆香,然后把炒过的花椒,八角,葱丢掉!这样素菜的味道也可以很好吃!
8、将西红柿块加入锅中大火翻炒,轻微出汁后转中小火,慢慢的将西红柿的汤汁炒出来!注:一定要多翻炒。
9、翻炒过半加入蒜片,这样可以有蒜片的香味,又不会把蒜片炒的太干,影响形象和口感!
10、将炒好的西红柿汁加入一碗温水,加入适量的食盐调味。后将提前准备好的茄子倒入锅中,转大火让汤汁烧开后转中小火!盖盖慢慢收汁2-3分钟!
完成✅出锅!