南瓜酸奶燕麦全麦麦芬
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人做过这道菜
草皮不是皮草
存档，咸口改甜口，简单粗暴系列
用料
南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法
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南瓜碾成泥备用，鸡蛋打散备用
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低粉+全麦粉+燕麦+泡打粉+盐+糖，在一个盆里称重好，搅拌均匀
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蛋液中加入酸奶，玉米油，南瓜泥一起搅拌均匀
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将液体混合物倒入粉类混合物中，粗略拌至无干粉状态即可
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倒入模具八分满，轻震出空气
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烤箱提前预热好，180度，上下火，中层，35分钟
小贴士
1⃣️能做小号纸杯12个，每个45克左右
2⃣️糖量可以根据南瓜本身的甜度加减，如果用有糖的酸奶也会有变化，甜南瓜20克糖刚刚好，不过我感觉代糖吃起来要比蔗糖甜（？
3⃣️依旧是简单粗暴的快手系列，没忍住一下子吃了四个😂
2⃣️糖量可以根据南瓜本身的甜度加减，如果用有糖的酸奶也会有变化，甜南瓜20克糖刚刚好，不过我感觉代糖吃起来要比蔗糖甜（？
3⃣️依旧是简单粗暴的快手系列，没忍住一下子吃了四个😂
