蛋炒饭(豪华版)

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给儿子的营养午饭,不加一粒盐,营养全面,儿子特别爱吃!

用料  

鸡蛋 1个
米饭 一碗
彩椒 一个
虾仁 五颗
瘦猪肉 一把
甜豆 十个
洋葱 四分之一个
鲜木耳 四朵
味极鲜 一勺
胡萝卜 半根

蛋炒饭(豪华版)的做法  

  1. 主要是准备料,猪肉切丝后加点料酒一点淀粉一点生抽一点耗油,蒙上保鲜膜在冰箱放一会儿。虾仁放点料酒和蛋清抓一下。甜豆先用热水炒一下。

    蛋炒饭(豪华版)的做法 步骤1
  2. 油热以后,先把洋葱粒炒一下,然后放进猪肉丝,翻一下再放入虾仁,依次加入木耳,彩椒,炒炒加入一点味极鲜和儿童酱油,最后放入鸡蛋和抄过水的甜豆。翻炒出锅即可!

    蛋炒饭(豪华版)的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-21 19:47:13
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