紫薯奶黄月饼(无烤箱版)

7.0 综合评分
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最近想吃月饼了,但又不想吃太油腻太甜的,想一想觉得还是做一个健康,低糖,少油的月饼,紫薯富含丰富的营养,又有许多粗纤维,促进消化,奶黄馅是由牛奶和鸡蛋熬制的,所以所有食材都很健康美味,开始跟曹太后面一起动手做吧😋

用料  

牛奶 175克
鸡蛋 5个
细砂糖 100克
澄粉 60克
黄油 90克
紫薯 750克

紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法  

  1. 紫薯洗净,皮去掉,切成小丁,我买的是小紫薯,口感好一点。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤1
  2. 蒸15分钟,一定要彻底蒸熟烂,这样弄成泥会轻松许多,紫薯粗纤维多,不容易弄成细腻的泥,所以,你要准备打碎机,或者过筛碾泥。弄成泥后,晾凉放一边,这个时候我们可以准备奶黄馅了。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤2
  3. 将食材中,除了紫薯的所有食材倒入不粘锅里搅拌小火熬制,收汁。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤3
  4. 熬成这种状态差不多就可以了,就是可以捏成团,不散。一定要火候把握好,别太稀,一定要控干水分度。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤4
  5. 紫薯泥和奶黄馅分别搓成25克的小团,然后把紫薯泥用手掌按压成圆形小片儿,包裹住奶黄馅,收口要用虎口慢慢往上推,这个是凭手感的,不会弄的亲,要多试几次就好了。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤5
  6. 大团子弄好了就放进模具里压成型就好啦~

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤6
  7. 漂亮吧,按照曹太的配方,紫薯泥不会干也不会粘手,压出的花型会好看。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤7
  8. 大家一定要注意一点,因为紫薯品种不同,水分含量不一样,所以如果你的紫薯泥有点干的话,可以适当加一点水来融合一下。

    紫薯奶黄月饼(无烤箱版)的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-07-21 20:28:22
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