紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱
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人做过这道菜
下厨房用户_0cjx
个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大
我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大
用料
| 免洗紫菜 | 适量 |
| 黑芝麻 | 100克 |
| 无盐虾皮 | 10克 |
紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的做法
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紫菜放锅里开最小火慢慢烘干烘得
＊烘的时候紫菜会慢慢变色，出香味后取出，如果紫菜比较大，可以撕成小块哈，这一步可以用烤箱代劳哦，不过注意多盯着烤箱哈
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芝麻清洗沥干水分后，放入锅中用小火慢慢炒熟
＊因为我用的是熟芝麻，直接烘出香味就可以了
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放在清水中清洗三次，边洗边攥干，以去除咸味。然后浸泡1个小时。。期间要记得换水几次，洗虾皮的时候要注意去掉杂质，里面可能会有小鱼小蟹之类的东西喔
虾皮沥干水分，放入锅中，用小火烘干水分，虾皮会变的微黄，很脆时取出
＊大家注意，一定要用无盐虾皮哦
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三种食材全部放到研磨机中，打至需要的碎度就可以了
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取出后密封保存哦
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辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
小贴士
芝麻本身会出油，如果成品不想太湿，可以减少芝麻的用量，加大紫菜的用量哈，做好密封放冰箱冷藏保存哦
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