减脂甜品【蓝莓山药泥】无糖无奶

Name: 减脂甜品【蓝莓山药泥】无糖无奶
Ingredients: 根山药; 克蓝莓酱; 新鲜蓝莓

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一到夏天就，
杨枝甘露双皮奶个个想吃，
果汁、冰淇淋杯杯想要……
赐我一道既清凉甘甜又不会长肉肉的甜品吧~

蓝莓山药简单易做，去除了发胖的原料同样美味～一起来get吧

用料

山药去皮的时候可用一次性手套或者边削皮边冲水。如果想口感更好山药泥可加入奶油或者牛奶。我平常吃糖不多，也喜欢食材天然糙的口感。以上是根据自己口味改良。

甜品减肥

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该菜谱发布于 2019-07-22 11:48:02

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唯有美食与爱不可辜负