粉葛赤小豆消暑汤
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人做过这道菜
言食堂
小暑到来，也就是夏季进入三伏天的开始，这时候要做好降温消暑。
粉葛赤小豆消暑汤
粉葛功效：清热解毒，清凉降压，清心明目，扩张血管，降血压等作用
赤小豆功效：健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效
Tips：粉葛挑选头尾两端尖的口感较好
粉葛赤小豆消暑汤
粉葛功效：清热解毒，清凉降压，清心明目，扩张血管，降血压等作用
赤小豆功效：健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效
Tips：粉葛挑选头尾两端尖的口感较好
用料
粉葛赤小豆消暑汤的做法
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材料备好，白扁豆忘记上镜了
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白扁豆，赤小豆洗凈提前泡发1小时以上
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粉葛去皮切小块
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红萝卜去皮切块，玉米切小块
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猪骨洗凈焯水捞出冲洗杂质备用
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烧开水，将所有材料一起下锅，煮开转小火煲2小时，加入适量盐调味即可出锅
