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减脂蒸饺

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遇膳房的厨房  遇膳房
因为健身又馋。那么就做个减脂能吃的蒸饺吧♥

用料  

盐 2勺
黄瓜 5根
虾 10只
鸡蛋 4个

减脂蒸饺的做法  

  1. 黄瓜插成丝＋2勺盐腌出水/等10分钟左右攥干水份＋在切一下/鸡蛋变成碎块/虾仁切一下什么都不放就这样就可以了，因为腌制放盐了就不用再放盐了

    减脂蒸饺的做法 步骤1

  2. 买的饺子皮包好上蒸锅
    开水上锅蒸10分钟，关水焖2分钟出锅

    减脂蒸饺的做法 步骤2

  3. 哝/我今天呢减脂餐主食是蒸饺哦

    减脂蒸饺的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-07-23 13:20:14
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