伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)

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看懒饭来的灵感,但是觉得原食谱调料太多了,所以改动了一下。

用料  

巴沙鱼 一条
酱油 12.5ml/2勺半
味淋 15ml/3勺
2.5ml/半勺
蜂蜜 10ml/2勺

伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法  

  1. 巴沙鱼解冻之后,用盐水泡1小时,再擦干水分。

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤1
  2. 调一个酱汁:12.5ml酱油,15ml味淋,5g糖,10ml蜂蜜

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤2
  3. 热锅 中火 倒10ml油 煎鱼 不用翻面 煎45秒-1分钟

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤3
  4. 倒调料,一边煎一边往鱼身上浇

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤4
  5. 半分钟之后加半碗水,小火烧4-5分钟,一边煎一边往鱼身上浇。

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤5
  6. 最后大火收汁,不要烧干,留一些浇汁。

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤6
  7. 切块,铺在饭上。

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤7
  8. 淋上酱汁,有的话撒些海苔碎。

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤8
  9. 火速做一个蛋皮,开饭~

    伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-07-23 17:55:07
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