宝宝快手菜：专治不吃菜儿童的蔬菜饼
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人做过这道菜
JIAOZI
【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
一入隔代深似海，不吃蔬菜是难题，来，今天盘一个蔬菜饼，亲测有效
一入隔代深似海，不吃蔬菜是难题，来，今天盘一个蔬菜饼，亲测有效
用料
宝宝快手菜：专治不吃菜儿童的蔬菜饼的做法
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用量如图（老豆腐只用了半盒）
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鳕鱼、绿叶菜、胡萝卜、全部切碎，老豆腐碾碎备用，打入俩鸡蛋
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（豆腐用手抓碎就可以）
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加入盐、面粉搅拌均匀
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锅中刷薄油，用手抓一坨在手心里搓圆，滚出球状下锅煎，勺子压扁，两面金黄即可出锅
简单粗暴，是不是毫无难度？有肉有菜有豆制品，外加一杯牛奶，早餐所需营养一步到位！带娃路上你需要ta！
小贴士
1、有时间的话胡萝卜建议先煸炒下，再搅拌，让其发挥ta那独有的胡萝卜素香味和营养
2、鳕鱼可以拿其他肉类代替，不讲究
3、压扁的时候找个大点儿的铲子，一次搞定不费事儿
2、鳕鱼可以拿其他肉类代替，不讲究
3、压扁的时候找个大点儿的铲子，一次搞定不费事儿
