干烧蒜香排骨(健康非油炸)
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人做过这道菜
小翠姑娘c
这是我可以直接开啃当零食的菜
😁😁秘密就是不加一滴水，烹制过程中不需加一滴油，调味料配比很简单，原汁原味的一道焖制菜！
😁😁秘密就是不加一滴水，烹制过程中不需加一滴油，调味料配比很简单，原汁原味的一道焖制菜！
用料
干烧蒜香排骨(健康非油炸)的做法
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排骨清洗干净，加入蒜，一勺蚝油，两勺淀粉，两勺酱油，一点点盐，加少量油一会防粘，抓匀腌制30分钟入味！（没有蚝油的加一点点白糖提鲜）
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不粘锅烧热，不用放油了，倒入腌制好的排骨平铺（包括腌制的酱汁）
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加盖中小火焖10分钟左右翻面
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加盖焖制过程中排骨会出汁，所以无需加水了，翻面继续加盖焖煮10分钟左右。
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中间在翻动看一看一两次，直到汁水变成油脂，排骨就熟透了，这时候满屋子的蒜香味（🤤🤤口水直流…）这时候打开盖子开大火翻炒一下下干一点，就可以夹起来出锅了。
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开吃吧，做好站在厨房做菜，默默啃掉了几块……真的太香了！油脂都被逼出来的同时锁住了肉的水份，多吃几块也不用怕长胖啦……😄
小贴士
大小宝宝们的福音😁😁
简直就是鲜香肉嫩…
没什么特殊秘方，全程中小火慢慢焖烧就可以了……水变成油就熟透了。
简直就是鲜香肉嫩…
没什么特殊秘方，全程中小火慢慢焖烧就可以了……水变成油就熟透了。
