简简单单地三鲜

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近期猪瘟仍在持续,不敢吃猪肉,鸡鸭鱼牛我不会做,只好吃素了。地三鲜可盐可甜,全凭自己的感觉。做法简单,大家看看,给我提个意见以便我改进谢谢。

用料  

茄子 2个
土豆 2个
青椒 3个
生抽 3勺
5克
淀粉 2勺
1勺
2瓣
葱花 2克

简简单单地三鲜的做法  

  1. 主材料,茄子,滚刀切,然后泡一下水。辅材料,淀粉,给茄子裹上少许淀粉。这两个步骤可让茄子少吸油。

    简简单单地三鲜的做法 步骤1
  2. 主材料,土豆,把土豆削皮,切片,或者滚刀切,都可以,注意别太厚哟。然后泡一下水,以免氧化太快,准备下锅前捞出来沥干水。因为要拿来炸一下的。

    简简单单地三鲜的做法 步骤2
  3. 主材料,青椒,去掉里面的籽,切成稍微宽点的小段。

    简简单单地三鲜的做法 步骤3
  4. 辅材料,蒜,葱花,姜,生抽,冰糖,醋,全部倒入碗里搅拌调汁。我比较懒😁

    简简单单地三鲜的做法 步骤4
  5. 一切准备就绪,开始开火。
    首先,大火,热锅,倒入比平时做菜稍微多一点的油。
    第二,油热了,先放入土豆,煎至两面金黄。
    第三,再放入茄子,煎至两面金黄。(如果油不够可以加一点儿)
    第四,放入青椒,翻炒一会儿。
    第五,倒入调好的汁,翻炒均匀,盖上锅盖,焖一会儿。期间注意翻炒几下,别糊锅了。
    第六,开盖,炒炒炒,收汁,盛出来。

    简简单单地三鲜的做法 步骤5
  6. 成功✌喜欢甜多放点糖,喜欢酸多放点醋,喜欢咸多放点生抽。随时可调。😄不清楚欢迎来问。

    简简单单地三鲜的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-07-24 11:28:38
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