黄豆提前浸泡20分钟。苦瓜洗净，用勺子刮除内壁的籽和膜，把白色的内膜刮得越干净越好，就不会太苦。
排骨焯水，苦瓜切块。（不用太小）
黄豆、苦瓜、排骨统统丢进锅内，加入热水，煲汤模式开启。（或中火40分钟左右）
上传你做的生酮-苦瓜黄豆排骨汤
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