海参山药排骨汤

3 人做过这道菜
熬夜,调理身体,日常都可以喝。此为一人份量。若多人食,可成倍增加食材。

用料  

排骨 200克
铁棍山药 1/4根
海参 2条
红枣 4颗
枸杞 1小撮
薏米 一小撮
适量

海参山药排骨汤的做法  

  1. 准备好食材,加一碗半清水,放入电饭锅“煮汤”功能2小时。

    海参山药排骨汤的做法 步骤1
  2. 煮好后,撇去浮油,加适量盐即可。

    海参山药排骨汤的做法 步骤2
  3. 营养满满。

    海参山药排骨汤的做法 步骤3

小贴士

若上火,可将红枣去核,煲出来的汤没那么燥火。因为我是一人食,量不大,我只放一碗半的水,煲出来的汤才好喝。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

海参山药排骨汤相关分类

该菜谱发布于 2019-07-24 13:33:06
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海参山药排骨汤的答疑

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