炸藕盒

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莲藕是“穷人的医生”,夏天正值吃莲藕的季节,莲藕能养胃滋阴、清热凉血、止血散瘀、通肠润便,还能美容养颜、延缓衰老呢!但肠胃不好、产妇和糖尿病患者不宜多吃哦。

用料  

1节
猪肉馅 120克
鸡蛋黄 1个
淀粉 3克
2片
香葱 2根
酱油 1/3勺
面粉 100克
白胡椒粉 适量
适量
蚝油 适量

炸藕盒的做法  

  1. 猪肉馅加入葱花、姜末、鸡蛋黄、蚝油、白胡椒粉、淀粉,朝一个方向使劲搅拌

    炸藕盒的做法 步骤1
  2. 搅好的肉馅,有粘性不容易散,静置一边,准备莲藕

    炸藕盒的做法 步骤2
  3. 莲藕挑嫩些的,去皮洗净

    炸藕盒的做法 步骤3
  4. 切片,藕比较脆,不宜过薄,容易碎。也不必要像做茄盒那样,一刀切不断一刀断,因为藕有孔,夹上肉馅就粘一块不容易散了

    炸藕盒的做法 步骤4
  5. 切好藕片就开始夹肉馅

    炸藕盒的做法 步骤5
  6. 如图,先取一藕片,抹上肉馅,再拿一片相邻的藕片,对齐合上捏紧

    炸藕盒的做法 步骤6
  7. 都夹好之后,锅里倒比较多的油加热至五成热

    炸藕盒的做法 步骤7
  8. 同时和好面糊,稠稀以筷子撩起能拉丝为宜,将夹好的藕合均匀地裹上面糊依次下油锅炸三分钟,待全部炸完捞出,将油烧至六成热,再将炸过的藕盒全部下锅复炸一分钟

    炸藕盒的做法 步骤8
  9. 捞出控油,装盘即可。

    炸藕盒的做法 步骤9

小贴士

搅肉馅时只用了蛋黄,剩下的蛋清留着和面糊,便于藕盒外面的面吃起来脆脆的。

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该菜谱发布于 2019-07-24 17:22:00
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