宫保鸡丁

7.7 综合评分
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宫保鸡丁作为一道老少皆宜,口味大众的“万精油”家常菜,基本属于不会失败,众口皆宜的,贵州菜、鲁菜、川菜基本都有收录,贵州主要是糊辣,鲁菜则是酱爆,川菜则少不了豆瓣和糊辣壳。这里我就和大家分享一下平常我们家里的宫保鸡丁菜谱。

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
花生米 1把
黄葱 1根
豆瓣 1勺
干辣椒 6个
花椒 10粒

宫保鸡丁的做法  

  1. 首先是鸡胸肉的处理,把表面的筋膜处理掉,然后用刀背拍一下,切小块,一勺料酒、一点胡椒粉、适量盐、淀粉,用手捞匀。

    宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 配料处理好,黄瓜最好把芯去掉,这样炒出来不会太水。花生米我用的生的,有油炸过的当然可以替代。

    宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 然后调汁,一勺醋,大半勺糖,一勺生抽,2勺料酒,一勺耗油,一点鸡粉,一点淀粉。(拍的时候还没加淀粉,加了会白一点)

    宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 锅内下油,先把花生酥一下,然后再倒入鸡丁滑一下油,定型,变色捞出。

    宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 然后锅内倒出多余的油,剩下一些炒菜的,倒入花椒,爆出香味过后,捞出。加入一勺豆瓣炒出红油,再下蒜瓣和干辣椒爆香,再下胡萝卜和黄瓜跟鸡丁,翻炒几下倒入黄葱。
    加入调好的料汁,略微翻炒收汁,出锅!!

    宫保鸡丁的做法 步骤5

小贴士

1.这里可以把配菜换成:1、莴笋丁、黄葱、干辣椒;2、炸过的土豆丁和洋葱,料汁不换,味道都很不错。
2,翻炒可以快一点,因为鸡丁也是滑油过了,其他也要保持脆度,这样鸡丁才会入口特别嫩。
3.不建议用鸡腿,用鸡腿代替鸡胸这个菜谱会比较腻。

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2019-07-24 17:48:35
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