日式家常鱼料理

1 人做过这道菜
酸甜酥脆,非常适合夏天的一种鱼的做好。

用料  

蒜瓣
材料: 鱼:1条、青椒、胡萝卜、洋葱各适量,红辣椒1小根。蒜头1瓣。
凉拌调料: 酱油:1大勺、糖:两勺
醋1.5勺
麻油1勺
料理酒1勺(可有可无)
胡椒粉:少许 (调料用量因为品牌不同和个人口味不同自行调节)
辅助材料:椒盐、生粉(面粉也可)油

日式家常鱼料理的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜、青椒切丝、蒜头切碎。

    日式家常鱼料理的做法 步骤1
  2. 撒上椒盐腌制十分钟。

    日式家常鱼料理的做法 步骤2
  3. 拍上生粉(淀粉)静止十分钟(炸时不易掉粉)。

    日式家常鱼料理的做法 步骤3
  4. 160度的油温下锅炸至两面焦黄,捞起沥干油。

    日式家常鱼料理的做法 步骤4
  5. 把洋葱丝、红萝卜丝、青椒丝和凉拌调料混合均匀。

    日式家常鱼料理的做法 步骤5
  6. 放入炸好的鱼块再拌匀。

    日式家常鱼料理的做法 步骤6
  7. 装盘。一道相对健康的炸鱼料理就完成了!夏天可以放入冰箱半个小时后再食用,更入味更好吃。

    日式家常鱼料理的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-24 17:58:14
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