快捷早餐三明治

3 人做过这道菜
爱生活,爱自己。

用料  

切片吐司 3片
包生菜 少量
火腿 1片
水煮蛋 1个
蔬菜粒 少量
碎芝士 少量
沙拉酱 少量
火腿,包生菜,水煮蛋,可以换成自己喜欢的肉类或者蔬菜哟~✌

快捷早餐三明治的做法  

  1. 取一片切片吐司,抹上沙拉酱(减肥呢!😊少涂一点哟~)

    快捷早餐三明治的做法 步骤1
  2. 铺上包生菜(包生菜直接吃也很好吃呢😍可以多放一点点)

    快捷早餐三明治的做法 步骤2
  3. 生菜上再放上一片切片吐司(抹上沙拉酱😜)

    快捷早餐三明治的做法 步骤3
  4. 平铺上水煮蛋(这里一个水煮蛋就好了,切片。煮蛋的时候追剧去了😂有点老了)

    快捷早餐三明治的做法 步骤4
  5. 水煮蛋上放一片火腿片

    快捷早餐三明治的做法 步骤5
  6. 再拿一片吐司,一面少涂的沙拉酱,涂沙拉酱那面放在火腿上。

    快捷早餐三明治的做法 步骤6
  7. 最后上面摆上玉米,青豆,胡萝卜粒。(组装的蔬菜粒直接可以在超市买现成的哟~😃)

    快捷早餐三明治的做法 步骤7
  8. 我买的这样的。

    快捷早餐三明治的做法 步骤8
  9. 最后撒上碎芝士。(尽量均匀哟😜)

    快捷早餐三明治的做法 步骤9
  10. 烤箱上🔥190-200,下🔥165。10分钟左右。(每个烤箱都有自己的小个性,根据自己的调试哟~😘)

    快捷早餐三明治的做法 步骤10
  11. 叮咚~出炉啦! 对角切成三角形或者中间切成长方形都可以的哈。

    快捷早餐三明治的做法 步骤11
  12. 附上成品图👆

    快捷早餐三明治的做法 步骤12
  13. 再来一张✌

    快捷早餐三明治的做法 步骤13

小贴士

1.火腿,水煮蛋,包生菜,可以换成自己喜欢的哟~(番茄,煎蛋,鸡胸肉,培根等)
2.沙拉酱可以不用摸的,或者换成蛋黄酱其他酱料都可以的呢!
3.三明治就是自己想怎么做都可以的,很随意的,最主要的是要开始行动起来哟!加油↖(^ω^)↗✌

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

快捷早餐三明治相关分类

该菜谱发布于 2019-07-24 20:48:11
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快捷早餐三明治的答疑

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