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番茄龙利鱼
番茄龙利鱼
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花骨朵-yan
用料
西红柿
1个
番茄酱
3勺
龙利鱼
1条
番茄龙利鱼的做法
所需食材准备好，番茄切丁，龙利鱼切块。
大火烧热锅，刷油，爆炒大蒜，加入番茄，翻炒后加入番茄酱，倒入鱼，加水煮熟。
加些盐，装盘，低卡高蛋白。
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该菜谱发布于 2019-07-24 21:23:24
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